Trvanie: 60-120min
Lymfatická masáž
lymfodrenáž
Lymfatická masáž (lymfodrenáž) je jedno z najlepších masáží vôbec. Prečo je tomu tak? Jednoducho povedané, bez správneho fungovania lymfatického systému riskujeme mnohé, aj vážne ochorenia.
Lymfatické cievy a uzliny máme rozmiestnené po celom tele, a úlohou maséra je jemnými pohybmi rozprúdiť lymfu, tak aby sa vylúčila nahromadená tekutina a odpadové látky z tela.
Lymfatická masáž je vhodná naozaj pre všetkých, ale extra z nej budú profitovať tí, ktorým sa nedarí schudnúť, alebo chcú naštartovať metabolizmus, ľudia po úrazoch, operáciách, tí, ktorí majú na tele edémy a opuchnuté končatiny.
Masáž by mala trvať minimálne hodinku, aby sa masér dostal k všetkým bodom na tele, ale aj na hlave. Počas tejto masáže môžete pocítiť zvýšenie nutkanie na malú potrebu, je to úplne normálne, pretože lymfa začala pracovať a nahromadené tekutiny sa začali z tela vyplavovať.
Nesmiete zabudnúť ani na pitný režim a vypiť čo najviac vody. A ešte jedna skvelá správa, po lymfatickej masáži sa budete cítiť príjemne odľahčený.
Dĺžka trvania: 60 minút, 90 minút a 120 minút
