Trvanie: 30-45min
Bankovanie
Ak uvidíte na niekoho chrbte kruhové podliatiny, nezľaknite sa, určite bol na bankovaní. Táto špeciálna masáž sa používa ako liečebná metóda už od stredoveku. Používajú sa na ňu sklenené banky rôznych veľkostí, ktoré sa prikladajú na chrbát.
Maséri využívajú metódu suchého bankovania, kde sa banka priloží k telu tak, aby vznikol podtlak a do banky sa vsaje časť kože aj s podkožím. To spôsobuje popraskanie drobných cievok, malý výron krvi a lymfy do okolia.
Týmto nastane reakcia organizmu, zvýši sa cirkulácia krvi a prívod kyslíka do tkanív, aktivácia organizmu a životných procesov v prislúchajúcom orgáne. Pred aplikáciou masér dôkladne nahmatá všetky zatvrdnuté, horúce a bolestivé miesta, a podľa toho banku aplikuje.
Pred bankovaním sa telo uvoľní krátkou zahrievacou masážou za pomoci esenciálneho oleja. Banky po aplikácii zostanú na tele prisaté 15 -20 minút, a podliatiny zmiznú do dvoch týždňov. Po bankovaní tiež nezabudnite na pitný režim, aby ste podporili ozdravný proces.
Dĺžka trvania: 30 minút alebo 45 minút
